PILATES

PRECIO

35€/ mes (una clase semanal)

Matrícula 25€

Horario

Lunes de 18:30 a 19:30

PILATES

El método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración. Los seis principios esenciales de este método son control, concentración, fluidez, precisión, respiración y centro.